Quelques temps plus tard, par un beau matin de printemps, le fidèle Apprenti retrouva Oreille sur le banc.

Apprenti observa le vieil homme, attentif à chaque geste, chaque silence.
— » Maître, dis-moi comment je peux entendre les maux derrière les mots qu’on prononce ? L’autre fois, avec toi, j’ai entendu une mélodie, au-delà des mots. J’ai entendu leur souffle, leur soupir, leur rire. J’ai entendu leur musique, parfois triste, parfois joyeuse, parfois inquiète ou apeurée. Mais, je n’ai pas entendu les maux dont tu parles.« 

Oreille sourit, et son regard semblait danser entre les feuilles du vent :
— » Le secret, c’est écouter avec le cœur, Apprenti. Tu dois sentir le poids de chaque mot, la fatigue de chaque souffle, et la lumière qui se cache derrière la peur ou la colère, derrière leur soupir, leur rire, leur grimace…« 

Il fit une pause, puis ajouta :

– « Quand quelqu’un s’exprime, ne cherche pas immédiatement à corriger, à contredire ou à donner un conseil. Offre simplement une présence, une écoute. Respire avec lui ! Laisse chaque mot apparaître comme une étoile dans le ciel : tu la contemples, sans chercher à la déplacer. Accueille le ressenti, dans toute son ampleur, sans le minimiser ni l’interpréter, car il est la vérité de l’instant : il ne trompe pas.« 

Apprenti hocha la tête, essayant de comprendre, d’imaginer. Mais cela lui était impossible. Derrière les mots d’Oreille, il commençait à comprendre, voir et ressentir que les mots avaient leur vie et que tant qu’il n’avait pas déchiré le voile qui couvrait son cœur, ses yeux et ses oreilles, les paroles d’Oreille resteraient lettre morte. Néanmoins, il avait la clé, et il avait déjà entendu la mélodie. Le reste serait écoute et persévérance. Il garda cela au fond de lui, comme un bien précieux, dépositaire d’une sagesse ancienne, une partie d’un précieux trésor qu’il recevait en héritage mais dont il n’était pas encore totalement digne.

– Il dit simplement :  » Et la deuxième leçon Maître ? « 

— « Quand tu apprends à écouter avec le cœur, dit Oreille, alors tu peux aider à mettre des mots sur les maux. Non pas tels que toi tu les comprends, mais tels que l’autre les vit, les porte et les ressent. Ceux qui viennent te parler commencent toujours par ce qui fait le moins mal, par ce qui est visible, supportable, dicible. Mais derrière leurs mots se cachent des rouages silencieux, des mécanismes patiemment construits, des solutions inventées pour survivre. Ces solutions, aujourd’hui, les enferment. Elles débordent, envahissent, maintiennent en mode survie. Pourtant, autrefois, elles furent brillantes. Elles ont permis d’avancer, de tenir debout, parfois en boitant, parfois en tombant, mais toujours en continuant à marcher. Derrière chaque parole se cache une tentative de vie, faite avec les moyens du moment, pour aller un peu plus loin sur le chemin. C’est pourquoi il faut accueillir sans juger.
Ne rien arracher. Ne rien corriger trop vite. Mais comprendre où, quand et comment cela a aidé, comment cela a, un jour, sauvé. C’est à partir de ce respect-là que le changement devient possible. Accueillir les mots, c’est aussi accueillir les maux, avant d’aider à les révéler. Car il y a toujours un temps juste pour cela. Et lorsque tu accueilles sans jugement, tu aides l’autre à poser ses mots à voix haute, à nommer ce qui blesse dans le silence. Souvent, dire le mal défait le sort. Les mots prononcés cessent d’être maudits. Tu t’en souviens, je te l’ai déjà dit : un cœur qui écoute, comprend, et en comprenant, il partage le fardeau.« 

Apprenti réfléchit un instant :

– « Et quand les mots font encore mal ?« 

– « Alors vient la troisième leçon, dit Oreille en posant sa main sur la sienne. Transforme-les par l’empathie pour qu’ils deviennent des mots compassion, des maux que l’on partage et porte à deux. Cherche le mot caché, le mal derrière la plainte ou la peur. Pose une question douce, reformule, montre que tu vois ce qu’il y a derrière. Parfois, un simple,  » Je comprends que tu te sentes ainsi », allège plus que mille conseils.« 

Le jeune garçon inspira profondément. C’était si beau. Cela paraissait si simple et pourtant, Apprenti pressentait que ce serait un long apprentissage, un long travail sur soi déjà, avant d’aller vers les autres.

– « Et moi, un jour, je pourrai le faire aussi ?« 

— « Oui, répondit Oreille. Mais souviens-toi, ce n’est pas seulement écouter avec les oreilles, c’est écouter avec tout ton être. Ton cœur devient une oreille, et ton esprit un miroir pour refléter ce que l’autre n’ose pas voir. »

Un léger silence s’installa. Apprenti sentit la magie de la chose : chaque mot prononcé ici, chaque soupir ou sourire, portait un sens plus profond. Et il comprit que dans ce village, sur ce banc, la vraie guérison n’était pas dans ce que l’on disait, mais dans ce que l’on écoutait avec le cœur.

— »Viens, dit Oreille, je vais te montrer. Nous allons nous asseoir ensemble demain, et tu apprendras à transformer tes premières pierres en ponts, nous allons mettre en pratique les 3 premières leçons. »

 Écouter avec le cœur

Le lendemain, Apprenti s’installa sur le banc à côté d’Oreille, le cœur battant de curiosité.

– « Maître, dit-il, comment savoir si j’entends vraiment quelqu’un ? »

– Oreille ferma les yeux et répondit : « Rappelle-toi la première leçon : Tu n’entends pas seulement avec tes oreilles. Tu entends avec ton cœur. Écouter avec le cœur, c’est sentir le souffle, le silence, les battements de vie dans chaque mot.« 

-Apprenti fronça les sourcils : « Mais comment faire quand les mots sont tristes ou en colère ?« 

— « Ne cherche pas à changer les mots », dit Oreille. « Accueille-les. Respire avec eux. Imagine que tu es un lac : tu reflètes tout ce qui tombe sur toi, mais tu restes calme.« 

Le vieil homme tendit un carnet à Apprenti.

– « Exercice pour demain : Va vers quelqu’un. Assieds-toi près de lui, et choisis le silence. Accueille ses paroles comme un présent fragile qui passerait de ses mains aux tiennes, avant de trouver refuge dans ton cœur. Ne réponds pas tout de suite. Laisse les mots descendre, tracer leur chemin en toi et laisser leur empreinte. Puis, plus tard, écris ce qui a vibré, ce qui a remué, ce qui a touché. Sans analyse. Sans verdict. Simplement avec vérité. Acceuil !« 

Apprenti prit le carnet avec précaution. Il sentit que chaque mot pouvait être une graine, et que chaque silence était un espace où cette graine pouvait pousser.

Mettre les mots sur les maux

Quelques jours plus tard, Apprenti retrouva Oreille sur le banc. L’air était doux, le village encore silencieux.

-« Alors? » lui demanda l’oreille, « comment s’est passée cette première leçon ?« 

Apprenti baissa les yeux, un peu triste,  » Je ne sais pas, Maître . Je crois que je ne suis pas fait pour cela. J’ai rencontré quelqu’un, comme tu me l’as dit, j’ai écouté en silence. Ce n’etait pas facile, je voyais des tas de choses, je comprenais des tas de choses, mais plus la personne parlait, plus mes propres mots perdaient de leur force. Je les savais vain et faible.« 

– » Qu’as-tu fait alors ?  » lui demanda Oreille

– » Rien, je ne pouvais rien faire. Juste écouter. J’ai fini par m’ajuster à son histoire, sans rien dire. J’ai compati à sa douleur, j’ai renvoyé cette compassion, sans un mot « 

 » Bien, lui dit Oreille, tu apprends vite. »

– » Mais je n’ai rien fait, je n’ai rien dit ! »

– » Tu étais là. Apprenti, tu étais là et c’est très bien ! C’est un très bon début. Ce n’est pas ce que tu sais qui est important, c’est ce que l’autre sait et voit.« 

— « Aujourd’hui, dit Oreille, c’est la deuxième leçon. Maintenant que tu as découvert l’écoute du cœur, tu vas apprendre à aider à mettre les mots sur les maux.« 
Apprenti pencha la tête, intrigué, « Mettre les mots sur les maux ? Est-ce que ça veut dire parler de ce qui fait mal ? « 

— « Oui, répondit Oreille. Parfois, les mots qui restent enfermés dans le cœur deviennent des pierres lourdes. Mais si tu les poses, si tu les nommes, ils cessent d’être maudits. Ils se transforment en lumière que l’autre peut voir et comprendre. Et pour que tu puisses le faire pour les autres, tu dois savoir le faire pour toi. Nous allons donc commencer par toi. « 

–  » Écris aujourd’hui trois choses qui te pèsent, même les plus petites. Ensuite, lis-les à haute voix, comme si tu les déposais sur le banc à côté de toi. « 

Apprenti suivit les instructions. Les mots qu’il avait gardés dans son esprit depuis des jours prirent une forme tangible. Ce fut d’abord difficile, des émotions sans nom, sans cause visible arrivèrent avant les mots, puis des larmes jaillirent de nulle part. Et enfin des connexions se firent, car les lire à voix haute leur donnèrent un corps, une origine. Ils devinrent plus tangibles, ce qui les rendit moins lourds.

– « Tu vois ? dit Oreille, quand tu nommes un mal, tu lui donnes une forme. Et une fois visible, il peut être reconnu et compris. Les mots dits cessent d’être maudits, comme je te le dis tout le temps. « 

Apprenti sourit légèrement,  » Je comprends… C’est comme si le mot me quittait un peu pour se mettre en lumière. J’ai aussi compris Oreille que moi aussi j’ai besoin de mettre en mots mes maux  pour savoir écouter correctement avec le coeur. »

— « Exactement, jeune Apprenti. Et un mot éclairé peut toucher le cœur d’un autre, guérir, ou créer un lien. Aujourd’hui, tu as commencé à transformer tes maux en mots, et c’est ce qui fera de toi une bonne oreille plus tard ! « 

Le vieil homme regarda le village autour d’eux : les rires, les pas, les bruits du marché.

– « Chaque personne que tu croises porte des maux invisibles. Si tu sais poser les mots sur ces maux, écouter avec empathie et cœur, tu peux aider à les alléger. « 

Apprenti se leva, le carnet serré contre lui.
— « Je crois que je commence à entendre avec le cœur, Maître. « 
—  » Et c’est seulement le début, répondit Oreille. Demain, nous irons plus loin et chercherons les maux derrière les mots que l’on dit. « 

La transformation par l’empathie

Le lendemain, le soleil baignait le village d’une lumière douce. Apprenti s’assit auprès d’Oreille, son carnet ouvert, prêt à écouter et à apprendre.

— « Aujourd’hui, dit Oreille, nous allons chercher les maux qui se cachent derrière les mots que l’on entend, et laisser l’empathie les transformer. Derrière chaque mot prononcé, il y a souvent un besoin, une peur, un désir ou une lumière cachée. Ton rôle est de percevoir cette intention, de sentir ce que le mot cherche à dire sans être toujours capable de le formuler clairement. Tu dois écouter avec tout ton être. Observe les silences, les hésitations, le ton, les gestes. Ces indices te guident vers les maux, le mot qui contient la vérité de l’âme et qui cache le mal, la douleur et la souffrance réelle. « 

Il tendit un nouveau carnet :

– » Exercice : Va et écoute quelqu’un parler, laisse l’empathie envahir ton cœur puis reformule ce qu’il a dit avec tes mots pour porter avec compassion. Commence par  » Si je comprends bien, tu ressens… « . Ne cherche pas à corriger ni à juger. Simplement reflète ce que tu perçois. Pense au miroir. Pense au lac « 

Apprenti acquiesça et nota : « Donc, je dois écouter le mot, puis sentir ce qu’il veut vraiment dire… et le renvoyer avec le cœur. « 

–  » Exactement, répondit Oreille. Ce miroir de mots permet à l’autre de se sentir compris. « 

Un léger sourire se dessina sur le visage de l’Apprenti, « Alors, transformer les mots maudits en lumière, c’est d’abord sentir ce qu’ils portent, puis les accueillir et les reformuler ? « 

— « « « Oui, dit Oreille, et n’oublie jamais : les maux ne guérissent pas seulement les autres, ils transforment aussi celui qui écoute. Ton cœur devient plus large, plus patient, plus capable d’accueillir la vie dans toutes ses nuances. « 

Apprenti ferma les yeux un instant, ressentant chaque mot, chaque silence, chaque souffle du vent. Il comprit que la vraie écoute n’était pas passive : elle était un dialogue silencieux entre les âmes, un art de transformer le langage en lumière et en ponts.

Il savourait intensément ce moment, pleinement conscient que son voyage ne faisait que commencer, impatient de poursuivre avec le Maître les trois prochaines leçons.

Nathalie AZRAK

Ce texte vous a interpellé, parlé. Il vous a peut-être aidé à comprendre, mettre des mots sur vos maux, alors n’hésitez pas à me contacter. Parler, c’est mettre en lumière, c’est mettre à distance. Nommer, c’est le premier pas vers la liberté. Je suis là pour vous accompagner, vous écouter, prier avec vous. N’hésitez plus ! Franchissez le pas !