Parce que souvent on ne sait pas, on n’ose pas, un numéro peut faire toute la différence.
Voici une liste avec certains liens vers des sites officiels d’aide :
Cette liste est mise à jour régulièrement.
CNEF : Stop Abus
https://www.lecnef.org/articles/104590-stop-abus-service-d-ecoute
Thérapies chrétiennes sur Paris : https://lebac-ecoute.fr/
Association des conseillers Chrétiens (ACC) : https://acc-france.fr/accfranc741/
Le RESAM
Remboursement de séances chez le psychologue : dispositif Mon soutien psy (dispositif de l’assurance maladie)
Mon soutien psy est un dispositif qui propose jusqu’à 12 séances d’accompagnement psychologique chez un psychologue partenaire. La séance coûte 50 euros. Elle est remboursée à 60 % par l’Assurance Maladie. Mon soutien psy s’adresse à toute personne, dès 3 ans, qui se sent angoissée, déprimée ou éprouve un mal-être.
39 19 – Arrêtons les violences
Chantage, humiliation, injures, coups… Les femmes victimes de violences peuvent contacter ce numéro gratuit et anonyme, 39 19, désormais accessible 24h/24 et 7 jours sur 7.
https://arretonslesviolences.gouv.fr/besoin-d-aide/violences-sexuelles
116 006 – France victimes
Vous ou un de vos proches êtes victimes de violences physiques, sexuelles ou psychologiques, au sein de la famille ou en dehors, d’un accident de la route, d’un vol ou d’une escroquerie, ou de n’importe quel autre fait qui vous porte préjudice… Composez le 116 006 disponible 7j/7, de 9 h à 20 h. Ce numéro vous permet d’être orienté par un professionnel de l’aide aux victimes. Vous serez mis en relation avec l’association d’aide aux victimes la plus proche de votre domicile.
119 – Enfance en danger
Préoccupé par une situation d’enfant en danger ou en risque de l’être ? Le numéro d’appel 119 totalement gratuit est à votre disposition.
UNAFAM : Union nationale de familles et amis de personnes malades et/ou handicapées psychiques
Vous ne savez plus comment gérer votre adolescent, jeune adulte, son comportement vous inquiète… Il refuse de se faire aider.. N’hésitez pas à les contacter. (écoute, conseil, ressources, formations)
30 18 – e-Enfance/3018 – Cyberharcèlement des jeunes
Le numéro 30 18 gratuit, anonyme, confidentiel, est le numéro national contre le cyberharcèlement et les problèmes des jeunes sur internet et les réseaux sociaux.
Harcèlement scolaire
3018 : le numéro unique pour les jeunes victimes de harcèlement et de violences numériques
31 14 – Prévention du suicide
Le 3114 est un numéro de téléphone gratuit, qui permet aux personnes en détresse psychologique d’échanger et de trouver une réponse adaptée auprès de professionnels de la psychiatrie et de la santé mentale (psychiatres, infirmiers spécialisés et psychologues). Des professionnels vous répondent 24h/24 et 7j/7.
30 39 – Numéro unique d’accès au droit
Le 30 39 a été créé pour faciliter la mise en relation avec un point-justice de proximité. Ce numéro est gratuit, joignable depuis l’ensemble du territoire et accessible aux personnes sourdes et malentendantes.
Pour en savoir plus : https://www.justice.fr/themes/acces-droit-point-justice
0 800 23 13 13 – Drogues info services
Trouvez une aide et un soutien adaptés aux besoins de chacun, des informations précises sur les effets, les risques, la loi, les lieux d’accueil, des conseils de prévention, une orientation vers des professionnels compétents. Composez le 0 800 23 13 13.
09 74 75 13 13 – Joueurs info services
Contactez le 09 74 75 13 13 si vous recherchez une information, une aide, un soutien pour vous ou pour un proche sur les questions d’addiction aux jeux.
39 89 – Tabac info service
Faites le point sur votre consommation. Choisissez une façon d’arrêter de fumer adaptée. Retrouvez des informations et des conseils gratuits ainsi qu’un suivi au 39 89.
09 80 98 09 30 – Alcool info services
Que vous soyez concerné directement ou indirectement par une consommation d’alcool, n’hésitez pas à appeler le 09 80 98 09 30 vous y trouverez : des professionnels formés aux problèmes d’usage et de dépendance à l’alcool, une écoute sans jugement et confidentielle, des informations précises, et une aide personnalisée.
Tite Ecoute : 