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Une histoire pour illustrer le burn-out.
Tenir… Le matin je me levais,l’estomac noué suivait,un ouragan de pensées s’agitait,tout tournait…Et de plus belle mon estomac se nouait.Mais malgré tout je tenais !Lorsqu’au travail j’arrivais,de respirer j’arrêtais.Toute la journée en apnée je restais.Toute la journée comme ça je travaillais.Sans jamais arrêter, sans jamais respirer.Et puis le soir, la bouffée je lâchais.De tout, je…
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Le burn out, en sortir : un mal pour un bien ?
J’ai survolé, dans le précédent article, quelques pistes pour sortir du burn-out. La sortie du burn-out est un processus complexe et individuel. Sortir du burn-out, c’est comme une lente renaissance à soi-même, avec comme particularité, un profond changement en soi, une redéfinition de ses priorités et plus encore, de ses limites. C’est se donner la…
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Le Burn-out
Qu’est-ce que le Burn-out ? C’est un syndrome (=ensemble de symptômes caractérisant un état pathologique) qui s’installe doucement, insidieusement, sans faire de bruit, presque invisible. Quand ? Quel est le moment le plus propice au Burn-out ? Ce sont souvent les périodes à fort challenges personnels ou professionnels, ces moments d’activités intenses, de réussites, de changements. Qui concerne-t-il ?…
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Jamais Seule !
Pour la méditation de ce mois de décembre, j’ai choisi ce verset plein de promesses. « …Et voici : je suis moi-même avec vous tous les jours, jusqu’à la fin du monde » Mt 28, 20 (version semeur) Nous le savons, notre Seigneur est avec nous chaque jour, de génération en génération et jusqu’à la fin des temps.…
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Bonne Année 2024 !
Tout le monde se souhaite une bonne année, une bonne santé, prospérité, etc. Je me suis souvent demandée ce qu’était une bonne année et ce qu’était une mauvaise année. Est-ce qu’une bonne année est forcément une année prospère, avec la santé ? Est-ce qu’une une année d’épreuves est toujours et totalement une mauvaise année ? Je…
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Le cadeau
Joyeux Noël Alléluia chantons-nous à Noël « car un enfant nous est né, un fils nous est donné ». Esaïe 9 : 6 Mais le verset ne s’arrête pas là, « et la domination reposera sur son épaule ; on l’appellera Admirable, Conseiller, Dieu Puissant, Père Éternel, Prince de la Paix ». Que de promesses dans ce sauveur né dans une…
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Méditation du 02 Novembre 2023 : Ecoute moi
Pour ce nouveau mois, je vous propose de continuer à réfléchir sur ce qu’est l’écoute. Pour ce faire, j’avais vraiment à cœur de vous partager deux textes de Jacques Salomé. Ce sont deux appels à l’écoute. Nous avons certainement, chacune, en tête, des situations où ces mêmes cris sont montés en nous, sont morts sur…
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Protégé : Un miroir pour grandir.
Il n’y pas d’extrait, car cet article est protégé.
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Les pertes de nos vies sont des deuils…
Nous vivons tous, à un moment ou à un autre de nos vies, des évènements difficiles et douloureux. J’ai déjà parlé, dans d’autres articles de la perte d’un être cher. Dans celui-ci, je fais référence à tout ce qui peut nous arriver, qui s’apparente à une perte et qui est une souffrance : la perte d’un…
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« Ecoute Israël »
« (…) Et voici, l’Eternel passa. Et devant l’Eternel, il y eut un vent fort et violent qui déchirait les montagnes et brisait les rochers : l’Eternel n’était pas dans le vent. Et après le vent, ce fut un tremblement de terre : l’Eternel n’était pas dans le tremblement de terre. Et après le tremblement de…
Tite Ecoute : 